视频 > 美丽孕期 > 孕产运动

正在加载...

产后恢复子宫恢复训练 仰卧转体

视频简介
做仰卧转体时，要注意有节奏地呼吸，动作不需要太快。详细
热门视频
产后轻松恢复操 子宫恢复训练 产后轻松恢复操 子宫恢复训练 孕期骨盆运动 摇摆骨盆 孕期骨盆运动 摇摆骨盆 产后恢复盆底肌训练 凯格尔运动 产后恢复盆底肌训练 凯格尔运动 产后恢复腹直肌训练 臀桥 产后恢复腹直肌训练 臀桥