视频 > 美丽孕期 > 孕产运动

正在加载...

产褥期保健操 腹背运动

视频简介
腹背运动。这个动作可以锻炼腰部、背部和腿部肌肉,有助于子宫和骨盆腔的收缩恢复,促进子宫回到正常的位置。详细