视频 > 美丽孕期 > 孕产运动

正在加载...

产后恢复骨盆训练 下蹲运动

视频简介
做下蹲运动时,要注意保持腰背挺直,不要弯腰。另外,膝盖方向要和脚尖方向一致。详细