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产后轻松恢复操 调养身体 重塑曲线
视频简介
妈妈在经历怀孕、分娩之后，迎来了可爱的宝宝，但同时，身体也会发生巨大的变化。针对产后妈妈们的这些问题，这期产后恢复课程，设计了盆底肌、腹直肌、手腕、腰部、胸部、子宫以及骨盆恢复运动等，帮助妈妈们改善产后漏尿、腰酸背痛等情况，减掉大肚腩，矫正骨盆，重塑身体曲线。详细
产后轻松恢复操 调养身体 重塑曲线
产后轻松恢复操 子宫恢复训练