视频 > 美丽孕期 > 孕产运动

正在加载...

孕期胸部运动 膝盖俯卧撑

视频简介
膝盖俯卧撑，这个动作对孕妇身体尤其是上肢力量要求比较高，准妈妈们要量力而行，如果感觉有困难，那么不要勉强进行。详细
热门视频
产后轻松恢复操 子宫恢复训练 产后轻松恢复操 子宫恢复训练 孕期骨盆运动 摇摆骨盆 孕期骨盆运动 摇摆骨盆 产后恢复盆底肌训练 凯格尔运动 产后恢复盆底肌训练 凯格尔运动 产后恢复腹直肌训练 臀桥 产后恢复腹直肌训练 臀桥