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产后瘦身热身运动 扩胸运动

视频简介
扩胸运动可以很好地拉伸胸部肌肉,做扩胸伸展运动时,注意两个手臂要放松,有节奏地向对角伸展开合,动作不要太快也不要太慢。详细