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女生游泳怎样防止妇科病
视频简介
一：游泳时，值得关注的不只是水，游泳池的地上、台阶、公共储物柜等等都是潜在的传染源，游泳时不要就地一坐，衣物要装入塑料袋再放进储物柜。二：不要到水源受到污染的水中去游泳，天凉了也不要去游泳，不要到凉的水中游泳。三：女性的经前、经期，阴道及子宫的防御屏障是脆弱的，抵抗力下降。这期间也不应该去游泳。四：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、泌尿系统感染最好也不要去游泳，增加自己和他人的痛苦。五：游泳后，用清洁的水彻底冲洗，并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。详细
不同人群如何挑选益生菌，这些干货一定要收下