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不同人群如何挑选益生菌,这些干货一定要收下
视频简介
相信小伙伴们或多或少都被肠胃问题所困扰,而肠胃不好的一个很重要原因就是肠道菌群失衡。人体内有80%的微生物群分布在肠道,肠道微生物菌群和消化吸收、身体代谢、甚至与脑神经、心血管健康都有一定关联。
要想解决肠道菌群失衡的问题,拥有一个功能强大的肠道,可以通过补充益生菌的方式。而益生菌不同的菌株之间功效也千差万别,不同年龄、性别、体质的人该如何挑选益生菌产品,从而使其功效最大化呢?马姐姐讲的这些干货你一定要收下!
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