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坐月子吃什么好

视频简介
刚刚生完小孩的孕妇通常都会觉得疲乏无力,另外呢肠道功能还比较差,那么建议她们在产后最初的一两天尽可能饮食要清淡,以后呢才逐渐过渡到正常的饮食。由于哺乳期孕妇她需要保证有充足的乳汁来哺育新生儿,此外还要是使自己的身体逐渐地康复,所以在这个阶段需要更多的营养。详细