怀孕初期吃什么好？_育儿视频_亲子课堂刘遂谦_亲子视频

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怀孕初期吃什么好？

视频简介

怀孕初期除了要补充叶酸外，还要保证每天≥130g碳水化合物的摄入，避免油炸及油腻的食物和甜食，孕吐反应剧烈者可补充复合维生素矿物质制剂，如因呕吐体重丢失明显，可考虑高能量营养制剂或孕妈妈奶粉。详细

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