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宝宝如何正确补铁？
视频简介
对于我们三岁以内的孩子是缺铁性贫血的一个高发阶段，其中最重要的原因之一也就是我们辅食里边提供的铁量不够的。这个时候宝宝由于生长发育比较快，它需要更多的铁，所以容易造成缺铁。那宝宝从6个月以后，添加辅食的时候就要重视这种富含铁的食物的摄入。如果说你辅食里边铁过少，那可能就会造成铁不足。对于母乳喂养的孩子美国儿科学会也建议过可以考虑从4个月以后补一点铁，当然不是说所有的孩子一定都补，目前也比较方便。如果说怀疑宝宝缺铁，那我们可以去临床上查一个血常规或者说是血清铁蛋白，确实提示宝宝缺铁或缺铁性贫血，这个时候有针对性地去补充可能更合适一些，而不需要盲目去补。
当然有些家长说就想给孩子预防性地补，可以不可以？这个也没有问题，完全是可以的。那最起码宝宝从6个月利用你母乳喂养的，如果说从辅食获得这个铁不足可以预防性地补。例如每公斤体重补个1毫克，当然每天的这个铁的剂量也不要过高，你控制在15毫克以内这样可能更好一些。或者说你一方面重视富含铁的食物，另外适当再补充一些目前现在有这种铁剂，还有一些这种复合的营养包里边含有铁。如果说你辅食着加一些铁，再补一点可能就够了。另外来说对一些奶粉喂养的孩子本身奶粉里面的铁已经强化了，这个时候你不一定非要额外再补了你可以算一下我们6到12月这个时候的孩子每天摄入的铁。如果达到10毫克的你就不需要再补了。除非孩子已经患有这种缺铁性贫血，如果没有的话你就不需要再补了。也就说我们孩子不是所有孩子都一定要补，而是要依据实际情况来选择性地补充，不要滥补或者说没有必要这样造成浪费，或者不必要去补对孩子来说也不一定是好事。详细
当然有些家长说就想给孩子预防性地补，可以不可以？这个也没有问题，完全是可以的。那最起码宝宝从6个月利用你母乳喂养的，如果说从辅食获得这个铁不足可以预防性地补。例如每公斤体重补个1毫克，当然每天的这个铁的剂量也不要过高，你控制在15毫克以内这样可能更好一些。或者说你一方面重视富含铁的食物，另外适当再补充一些目前现在有这种铁剂，还有一些这种复合的营养包里边含有铁。如果说你辅食着加一些铁，再补一点可能就够了。另外来说对一些奶粉喂养的孩子本身奶粉里面的铁已经强化了，这个时候你不一定非要额外再补了你可以算一下我们6到12月这个时候的孩子每天摄入的铁。如果达到10毫克的你就不需要再补了。除非孩子已经患有这种缺铁性贫血，如果没有的话你就不需要再补了。也就说我们孩子不是所有孩子都一定要补，而是要依据实际情况来选择性地补充，不要滥补或者说没有必要这样造成浪费，或者不必要去补对孩子来说也不一定是好事。详细
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