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如何看待儿童酱油？
视频简介
对酱油来说其实含盐量也蛮高的，一般来说5毫升的酱油可能要含有1克的盐。也就是说你吃了酱油，也就注意减少盐的摄入。那对于儿童酱油其实他并没有太特殊的情况，它含盐量以一般来说还是比较高的，对于我们1岁以内尽量也不要给孩子吃酱油。那对于1岁以后的，如果说你要吃酱油了你也可以选择普通的，当然你选择儿童酱油也没有问题，但是要记住也是要控制一个量，就不要过多地摄入，这样的话减少盐的摄入，避免摄入过多的盐。因为盐吃多了以后，会增加我们的高血压的发病风险，而且如果说孩子从小他养成一个重口味，那么可能会导致他持续一个重口味，这样的话可能长时间摄入过多的盐对我们健康是不利的，所以我们选择酱油也是要理性的。对于我们大一点的孩子，其实吃家庭食物就可以，但是要注意的是就是还是要家庭食物清淡。无论是盐也好，酱油也好，你不要放太多，这样的话可能对我们健康更有利一些。详细
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