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宝宝便秘怎么办？
视频简介
一要吃多纤维素丰富的果蔬。多吃纤维素丰富的果蔬，大便的纤维素才多，大便才会通顺。纤维素丰富的果蔬，水果如西梅、梨、桃子、火龙果；蔬菜如豌豆、青豆、西蓝花、胡萝卜，包括一些叶菜。坚果也可以给宝宝多吃些。二要喝多点水分。纤维素丰富的情况下，多喝点水，宝宝就容易拉。三要鼓励宝宝多运动。运动促进肠道活跃，拉大便也会更容易。详细
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