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孕妇烧心怎么办？
视频简介
怀孕期间孕妇出现烧心的感觉，其实主要是由于怀孕之后胃肠道的蠕动开始减弱，胃的排空会减慢，所以食物进去之后在胃里面停留的时间也比较长，这个时候胃酸的排泌也不是特别的顺畅，所以有些孕妇会出现胸部烧灼的感觉，就叫烧心，缓解的主要办法就是根据孕妇本人生理的改变做出一些调整，主要就是在进食方面做出一些必要的调整，比如我们正常人可能一天吃三餐，对于孕妇来说，我们提倡是少量多餐，也就是说可以吃五到六餐，但是每一餐不要吃得太饱，另外每餐吃食物的时候最好是细嚼慢咽，可以促进食物的消化吸收，再有就是食物的选择，也不要一些难以消化的、比较油腻的食物，选择一些比较容易消化的、清淡的食物，这样会比较合适。详细
怀孕初期注意事项