正在加载...
秋冬免疫力下降怎么办？科学补充蛋白质，为身体健康赋能！
视频简介
深秋、冬季天气寒冷，是流行感冒等的高发季节。无论大人还是小孩，也都很容易中招。这时给身体均衡、充足的营养，是提高身体免疫力的关键。蛋白质，作为人体三大营养元素之一，参与体内各种免疫细胞的生成以及抗体的合成。通俗来说，蛋白质就像“保卫战士”，为机体免疫功能赋能。当身体缺乏蛋白质时，身体整体的“保卫”能力就会减弱，容易出现疲劳乏力、感冒、精神不振等症状。所以，日常生活中，注重科学摄入含优质蛋白的食物，少油少盐，足量饮水，均衡膳食，为身体健康护航。详细
如何科学“鸡娃”？ 小学霸养成少不了DHA大脑营养