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孕妇便秘吃什么好
视频简介
怀孕之后由于子宫的增大对肠道造成压迫，再加上肠道的蠕动能力减弱，很容易会造成便秘。那么怎么去应对孕妇的便秘呢？应该从饮食调理做起。孕妇在怀孕期间身体激素的水平的变化，那么这个时候孕激素的分泌增多，胃酸分泌会减少，肠胃的平滑肌松弛，胃肠道蠕动减弱。这个时候在饮食上可以多吃一些能促进肠道蠕动的食物。孕妇在饮食的基础上应该要适当地配合运动来增强腹肌收缩力。详细
孕妇便秘吃什么好
怀孕初期注意事项