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孕期做凯格尔运动有什么好处
视频简介
孕妇在妊娠晚期或者是产后的话呢,都比较容易出现漏尿,另外在产后的话孕妇会发现有性生活不满意的情况,这个时候做一下凯格尔运动会对孕产妇有帮助,因为凯格尔运动主要是锻炼的盆底肌,对于孕妇来说是一个非常好的一个运动方式。
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