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如何提高卵子质量

视频简介

如果是想要提高卵子质量，准备怀孕的女性就要做到“四要”和“两不要”，那么四要是什么呢？就是第一要吃得好，具有高质量的卵子是离不开营养的支持的。中国营养学会强调：准备怀孕的女性一定要确保合理的膳食和均衡营养，尤其是要注重叶酸、铁和碘的摄入。详细

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