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孕吐严重如何补充营养?

视频简介
孕妇在早孕期间会出现一些早孕的反应,比如孕吐,吃掉的都吐了,让孕妇会特别纠结,早孕的饮食会不会营养不够?其实在早孕期间,胚胎的发育需要综合均衡的营养,但是对我们能量的需求、营养量的供应其实要求也不是那么高,所以大家不用太紧张。
首先,早孕的时候避开反应最强烈的时间少吃点。 第二就是孕妇可以吃点有味道的东西,按孕妇自己的口味选择,适当吃一点是没有问题的。
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