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如何应对孕期腰骶部酸痛?

视频简介
怀孕之后出现水肿的情况,可能要注意了。这可能是一种生理性的现象,也可能是一种病态的表现。我们在处理上一定要注意及时的加以区分。一个最简单的区分方法就是如果是在休息之后水肿能够得以缓解,那多半是一种生理性的,假如在休息之后不能缓解的话可能这是病态的,要多加注意。
当然最好还是经过医生的检查,必要时可以采取一些像验小便等等这些简单的检查方法加以区分。
生理水肿怎么形成的呢?多数是由于怀孕的子宫增大了之后,对于下腔静脉的压迫,使下肢的静脉回流受阻,水分的回流受阻之后就积聚在下肢部,所以下肢尤其是小腿踝关节这些部分是比较容易显示出有水肿的情况。
预防和处理方面要做的就是可以适当的休息。比如说过多的站立静脉的回流可能会受到影响。
所以对于孕妇来说,我们提倡不要久站久坐,站得太长时间坐太长时间,这些都不是很好,
适当的活动适当的休息。还有睡觉的时候可以适当的把下肢抬高一点。再有就是对于饮食方面,尽可能不要进食太咸的食物,食盐的摄入量要控制。因为吃盐太多也是比较容易出现水肿的。
如果是病理状态引起的比如说是由于肾的功能异常所导致的水肿,那么就应该按照医学的情况来处理,具体就要根据医生的判断来进行相应的处理。
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